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Iogurte gelado de manga, lima e coco

Iogurte gelado de manga, lima e coco
4.4 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • açúcar (可选的)
    50 g
  • manga cortada em pedaços
    300 g
  • iogurte natural previamente congelado em cuvetes
    240 g
  • limas só a raspa
    2
  • sumo de lima
    65 g
  • coco ralado p/ guarnecer
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 31.2 mg
蛋白质 3.4 g
热量 538.5 kJ / 128.7 kcal
脂肪 5.6 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 20.2 g

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