Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 porcí

食材

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

难易度

初级

营养价值每 1 porci

蛋白质 2.73 g

热量 532 kJ / 127 kcal

脂肪 9.73 g

膳食纤维 2.92 g

碳水化合物 6.97 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pomazánky 12 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rajská omáčka

30 分钟

Pomazánka z červené řepy

5 分钟

Karamelizované cibulové čatní

24小时

Čerstvý sýr

10 分钟

Majonéza

5 分钟

Ředkvičková pomazánka

5 分钟

Dip s datlemi a kari

5 分钟

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

10 分钟

Třená niva

5 分钟

Hummus

5 分钟

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

5 分钟

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

15 分钟

显示所有