Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
TM5 TM6

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
4.0 (7 评分 )
马上体验

食材

  • 2 lilky (cca 700 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 50 gramů olivového oleje
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
  • 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
  • rukola
营养价值
每 1 porci
热量
532 kJ / 127 kcal
蛋白质
2.73 g
碳水化合物
6.97 g
脂肪
9.73 g
膳食纤维
2.92 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Karamelizované cibulové čatní

Karamelizované cibulové čatní

(268)

24小时

Hermelínová pěna

Hermelínová pěna

(146)

10 分钟

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

(57)

15 分钟

Zálivka vinaigrette

Zálivka vinaigrette

(34)

5 分钟

Drožďová pomazánka

Drožďová pomazánka

(81)

15 分钟

Rukolové pesto

Rukolové pesto

(7)

5 分钟

Špenátová omáčka se smetanou

Špenátová omáčka se smetanou

(55)

25 分钟

Paštika z kachních jater

Paštika z kachních jater

(61)

45 分钟

Řecké tzatziki

Řecké tzatziki

(33)

20 分钟

Drůbeží játrová paštika

Drůbeží játrová paštika

(34)

6小时 40 分钟

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

(88)

10 分钟

Rillettes z uzeného lososa

Rillettes z uzeného lososa

(14)

10 分钟

 显示所有