难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 408 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
替代食谱
显示所有
Supă cu tăieței
1h 30 min
Supă de praz și cartofi
40 min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min
Ciorbă de pui
45 min
Gulaș
2小时 35 分钟
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 分钟
Zuppa di pesce
40 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de legume
35 分钟
Supă de pui
25 min
Supă de pui și legume
1h 30 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 分钟