设备与配件
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
准备工作 45 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porties
食材
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes (2-3 mm)15 g
-
teentjes knoflook2
-
verse rode chilipeper (可选的) zaadlijsten verwijderd½ - 1
-
700 g kippenborstfilets, met veleendenborstfilets met vel700 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder uit de winkel of huisgemaakt (zie tip), naar smaak2 - 3 el
-
zout2 snuifjes
-
water1200 g
-
2 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt2 tl
-
sojasaus80 g
-
witte langkorrelige rijst200 g
-
200 g Chinese kool, in stukkenpaksoi in stukken200 g
-
broccoliroosje in stukken (2 cm)100 g
-
verse champignons250 g
-
geroosterde sesamolie (10 g)2 tl
-
honing (ong. 80 g)3 - 4 el
难易度
高级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
42 g
热量
2512 kJ /
600 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
6.5 g
碳水化合物
60 g
您可能还喜欢...
显示所有Thaise pinda kip met kokosrijst
1小时
Kleverige sesamkip
40 分钟
Vitello tonnato
13小时
Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze
50 分钟
Kip tikka masala
1小时 10 分钟
All-in-one kip cacciatore
2小时 45 分钟
Aromatische kipcurry
1小时
Familie kip galette
1小时 55 分钟
Rundsburgers met kaasvulling
40 分钟
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 分钟
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1小时 10 分钟
Choronsaus
20 分钟