设备与配件
Lassi de coco
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
-
de leche de coco250 g
-
de yogur griego400 g
-
plátano (aprox. 100 g)1
-
de nata (35% de grasa)100 g
-
2 cucharadas de coco ralladode copos de coco tostados2 cucharadas
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
6 g
热量
1246 kJ /
298 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
12 g
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