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Guisado de frango com chouriço e grão

Guisado de frango com chouriço e grão
4.5 148 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • salsa
    5 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • chouriço s/ pele cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)
    80 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pernas de frango (700 g aprox.)
    8
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    480 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1451.5 mg
蛋白质 60.3 g
热量 3040.5 kJ / 726.7 kcal
脂肪 42.3 g
膳食纤维 7.5 g
饱和脂肪 10.8 g
碳水化合物 24.9 g

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葡萄牙

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