难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Słodki sos chili
- 2 łyżki czerwonego sosu chili
- 1 łyżka ketchupu
- 30 g cukru
- 100 g wody
-
½
łyżeczki skrobi ziemniaczanej
或 ½ łyżeczki skrobi kukurydzianej
Pudding ryżowy
- 450 g ryżu białego, kleistego, krótkoziarnistego, np. ryżu do sushi
- 50 g sosu sojowego
- 30 g cukru
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- 200 g chudego mięsa wieprzowego, bez ścięgien, pokrojonego w paski (5 x 1 x 0,5 cm)
- 30 g oleju
-
12 - 15
grzybów shiitake, suszonych (ok. 20 g), namoczonych, pokrojonych w paski
或 20 g grzybów, suszonych, namoczonych, pokrojonych w paski - 50 g krewetek, suszonych (可选的)
- 600 g wody
- 5 gałązek kolendry, świeżej, posiekanej, do dekoracji
- 10 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych, posiekanych, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1163 kJ / 278 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有Wrapy caprese
10 分钟
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Pieczone jabłka z twarogiem
50 分钟
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2小时 30 分钟
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1小时 5 分钟
Batony warzywno-serowe
1小时
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 分钟
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 分钟
Rybki w chlebowej panierce
40 分钟
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1小时 40 分钟