Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

3.8 6 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 porcí

食材

  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • vody
    400 gramů
  • soli, jemné
    2 čajové lžičky
  • brambor na kousky (1-1,5 cm)
    300 gramů
  • fazolových lusků, zelených, čerstvých na kousky (2-3 cm)
    300 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého
    150 gramů
  • kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (1-1,5 cm)
    350 gramů
  • pepře černého, mletého plus extra dle chuti
    ½ čajové lžičky
  • ledového salátu oddělené listy
    250 gramů
  • smetany, jakéhokoliv typu
    150 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
    20 gramů
  • bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
    10 - 15 gramů
  • klíčků sójových bobů, čerstvých (可选的)
    100 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porce

蛋白质 15 g
热量 801 kJ / 192 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 4.1 g
碳水化合物 15 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有