难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Himbeersauce
-
300
g Himbeeren, frisch
或 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut - 100 - 150 g Zucker, nach Geschmack
- 30 g Zitronensaft
- Butter zum Einfetten
Quinoa-Pudding
- 300 g Orangensaft, frisch gepresst, (4-5 Orangen)
- 300 g Kokosmilch, frisch oder konserviert
- 50 g Datteln, entsteint
-
½
TL Zimt, nach Geschmack
或 ¼ - ½ TL Kardamom - 160 g Quinoa
-
½
Vanilleschote
或 ½ TL Vanilleextrakt - 1 Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
- 500 g Wasser
- 50 g Beeren, gemischt, frisch
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1599 kJ / 382 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 脂肪
- 13 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
显示所有Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10 min
Schokoladen-Milchreis
1h
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 min
Knusperschokolade mit Karamellsplittern
1h 20 min
Kokosmousse
40 分钟
Erdbeer-Kiwi-Eis am Stiel
7小时 45 分钟
Erdbeerkompott mit Vanillecreme
1h
Topfencreme mit Beerenspiegel
4h 45 min
Erdnuss-Schoko-Pralinen
1h 20 min
Marzipan-Cranberry-Kugeln
50 min
Karamell-Cashew-Pralinen
2h 30 min
Nougatwürfel
4h 10 min