难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- olive oil spray, for greasing
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 60 g buckwheat groats
- 200 g raw almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 80 g sun-dried tomatoes, cut into pieces
- 300 g cottage cheese
- 1 ½ tsp gluten free baking powder
- 100 g water
- 5 eggs
- 1 tsp salt
- 12 slices prosciutto (approx. 200 g)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1216.8 kJ / 289.7 kcal
- 蛋白质
- 19.4 g
- 碳水化合物
- 7.6 g
- 脂肪
- 19.8 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
- 钠
- 707.2 mg
替代食谱
显示所有
Sweet potato quiche with prosciutto
1小时 15 分钟
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2小时 25 分钟
Cheesy pull-apart garlic bread
1小时
Herbed lavosh
55 分钟
Charcoal bao buns
1小时 50 分钟
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30 分钟
Rosemary and sea salt crackers
35 min
Macadamia and Parmesan biscuits
25 分钟
Cornish pasties
2小时
Spinach and feta muffins
40 分钟
Tandoori chicken pizza
1小时 30 分钟
Apple and sage stuffing
10 min