难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g Mohnsamen
- 150 g Buchweizen
- 150 g Haferflocken
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 1 Prise Salz
- 150 g frische Himbeeren
- 140 g Honig
- 100 g Kokosöl
- 100 g Äpfel, ungeschält, in Stücken
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 412 kJ / 98 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Schoko-Weihnachtstorte
17小时
Domino-Käsekuchen
6h 30 min
Bratapfel-Käsekuchen
10h 20 min
American Cheesecake mit Heidelbeersauce
9h 30 min
Streusel-Mohn-Käsekuchen
7h 15 min
Tiramisu-Torte
5h
Rotkäppchen-Kuchen
4小时
Kirsch-Windbeutel-Torte
5h
Dominostein-Torte
5小时 30 分钟
Festlicher Gewürzkuchen
96h
Lebkuchen-Schoko-Torte
4h 30 min
Nusspotize
2小时 20 分钟