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豆腐燴肉

豆腐燴肉
3.9 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 蒜頭
    10 克
  • 油
    10 克
  • 豬絞肉
    50 克
  • 冷凍青豆
    50 克
  • 板豆腐 切塊(約1.5公分)
    180 克
  • 蠔油
    2 茶匙
  • 番茄醬
    1 茶匙

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 9 g
热量 574 kJ / 137 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 13.3 g

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