难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 gramů hnědého cukru
- 600 gramů ledových kostek
- 3 limetky, nejlépe bio, na čtvrtky
- 6 - 8 snítek čerstvé máty, jen lístky, podle chuti
- minerální voda, perlivá
- 营养价值
- 每 1 sklenici
- 热量
- 422 kJ / 101 kcal
- 蛋白质
- 0.35 g
- 碳水化合物
- 25.05 g
- 脂肪
- 0.25 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
替代食谱
显示所有
Horká čokoláda
5 min
Smoothie s červenou řepou
30 min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 分钟
Ovocný nektar
10 分钟
Jahodový koktejl
5 min
Energy džus
10 分钟
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Petrželový nápoj
5 min
Sladký restart z červené řepy
10 分钟
Imunitní vzpruha
5 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 分钟