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Tomaten-Dukkha

Tomaten-Dukkha
4.7 23 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
14 Portionen
马上体验

食材

  • Pinienkerne
    100 g
  • Mandel, geschält
    50 g
  • Knoblauch, granuliert
    ½ EL
  • bunte Pfefferkörner
    ½ EL
  • Salz
    ½ EL
  • Oregano, getrocknet
    1 ½ EL
  • Thymian, getrocknet
    1 ½ EL
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Wacholderbeeren
    2
  • getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 3 g
热量 312 kJ / 75 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 2 g
碳水化合物 3 g

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