难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Korianderkörner
- 600 g Möhren, in Stücken
- 60 g Olivenöl
- 20 g Honig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 25 g Zitronensaft
- 120 g Tahin
- 20 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1054 kJ / 252 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
