跳至内容 搜索
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
4.6 25 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • 40 gramů čedaru na kousky (1-2 cm)
  • 20 gramů parmazánu na kousky (1-2 cm)
  • 900 gramů vody
  • 60 gramů quinoy propláchnuté
  • 2 snítky plocholisté petrželky pouze lístky
  • 1 jarní cibulka očištěná, na kousky (3-4 cm)
  • 40 gramů šunky na kousky (1-2 cm)
  • 60 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
  • 1 vejce
  • 1 bílek
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 24 g
热量 1358 kJ / 323 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 2.4 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Inspirace pro vás 192 道食谱
捷克
Quinoa 10 道食谱
捷克
Výběr porcí 244 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Domácí rohlíky

4.9(913)

2小时 35 分钟

Sýrové polštářky

4.8(358)

2小时

Toustový chléb se zakysanou smetanou

5.0(308)

1小时 40 分钟

Pizza Margherita

4.8(274)

2小时 10 分钟

Alsaský koláč

4.8(125)

1小时

Pizza alla marinara

4.8(71)

1小时 35 分钟

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

4.9(57)

1小时 50 分钟

Zahradní focaccia

5.0(41)

2小时 10 分钟

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

4.8(34)

1小时 50 分钟

Pizza alla Romana

4.8(33)

1小时 40 分钟

Turecké rohlíčky Poca

4.9(24)

2小时 10 分钟

Barbecue šneci

4.8(22)

1小时 30 分钟

 显示所有