搜索
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
TM5 TM6

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
5.0 (7 评分 )
马上体验

食材

  • 60 gramů bílé quinoy
  • 700 gramů vody
  • ¼ červené papriky, bez semínek, na kousky
  • 3 - 4 cherry rajčata, napůl
  • 1 mango, zralé, dužina, na kostky (1x1 cm)
  • 2 snítky čerstvé máty, pouze lístky
  • 4 snítky čerstvého koriandru, pouze lístky
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 - 2 špetky mořské soli, podle chuti
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
  • 1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (1 citrón), podle chuti
  • 2 čajové lžičky extra panenského olivového oleje
  • 200 gramů bílé cizrny, konzervované, propláchnuté a scezené
  • 40 gramů goji, předem namočené na 5–10 minut ve vodě, aby změkla, okapané
营养价值
每 1 porci
热量
1859 kJ / 443 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
66 g
脂肪
10.5 g
膳食纤维
10.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Čočkový salát s rajčaty a fetou

Čočkový salát s rajčaty a fetou

(108)

50 分钟

Čočkový salát

Čočkový salát

(20)

2小时 45 分钟

Variace na vlašský salát

Variace na vlašský salát

(82)

5 分钟

Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli

Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli

(7)

1小时 25 分钟

Coleslaw

Coleslaw

(296)

10 分钟

Restované proužky kuřecího masa

Restované proužky kuřecího masa

(38)

15 分钟

Kari coleslaw

Kari coleslaw

(33)

10 分钟

Plněná vejce

Plněná vejce

(3)

30 分钟

Jablkovo - mrkvový salát

Jablkovo - mrkvový salát

(106)

10 分钟

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

(25)

1小时

Bramborová hnízda s crème fraîche a uzeným lososem

Bramborová hnízda s crème fraîche a uzeným lososem

(5)

2小时 40 分钟

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

(4)

1小时 50 分钟

 显示所有