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Linsen-Mandel-Cracker

Linsen-Mandel-Cracker
4.2 48 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

  • Mandeln
    180 g
  • Tellerlinsen, getrocknet
    150 g
  • Sesam
    40 g
  • Majoran abgezupft
    6 Stängel
  • Salz
    ¾ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
    65 g
  • Wasser
    150 g
  • grobes Salz zum Bestreuen

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 1728 kJ / 413 kcal
脂肪 33 g
膳食纤维 9 g
碳水化合物 13 g

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