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Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Chai-Energiekekse (glutenfrei)
4.0 40 评分
准备工作 35 分钟
总数 55 分钟
75 Stück
马上体验

食材

  • Vollkorn-Basmatireis
    150 g
  • Buchweizen
    150 g
  • Zimtstange halbiert
    1
  • Kardamomkapseln
    3
  • Ingwer, gemahlen nach Geschmack
    1 ½ - 2 EL
  • Kurkuma, gemahlen
    ¼ TL
  • Ei
    1
  • Mandeln
    100 g
  • Pecannüsse etwas mehr zum Dekorieren
    100 g
  • Wasser
    50 g
  • Ahornsirup
    90 g
  • Kokosöl
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Chiasamen
    1 EL
  • Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) (可选的) gehackt zum Verzieren

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 1 g
热量 203 kJ / 49 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 0.7 g
碳水化合物 4 g

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