难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti
- 营养价值
- 每 1 Kompletní recept
- 热量
- 6711 kJ / 1604 kcal
- 蛋白质
- 48 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 135 g
- 膳食纤维
- 8 g
替代食谱
显示所有Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Boloňské ragú
1小时 15 分钟
Guacamole s kaviárem
10 min
Pomazánka z makrely
20 分钟
Rajčatový kečup
40 分钟
Rychlá rajčatová omáčka
5 min
Tvarůžková pomazánka
5 min
Hummus
5 min
Barbie pěna
2小时 10 分钟
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分钟
Hummus z červené řepy
10 min