难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 - 550 gramů salátové okurky, neoloupané, bez zrníček, na kousky
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- 15 gramů čerstvé máty
- 400 gramů řeckého jogurtu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka černého mletého pepře
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 309 kJ / 73 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
- 脂肪
- 5.2 g
替代食谱
显示所有
Zálivka vinaigrette
5 分钟
Bešamelová omáčka
15 分钟
Žampiónová omáčka s Nivou
20 分
Rajská omáčka
30 分钟
Houbovo-smetanová omáčka
30 分钟
Rajčatový kečup
40 分钟
Špenátová omáčka se smetanou
25 分钟
Hanácký salát
5 分钟
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 分钟
Boloňské ragú
1小时 15 分钟
Rychlá rajčatová omáčka
5 分钟
Koprová omáčka
20 分