设备与配件
Orientální kuře v jogurtu
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porce
食材
-
červené chilli papričky, čerstvé bez semínek½
-
čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky20 gramů
-
stroužky česneku2
-
cibule napůl150 gramů
-
čerstvého koriandru jen lístky6 stonků
-
oleje40 gramů
-
mletého koriandru1 ½ polévkové lžíce
-
kari1 polévková lžíce
-
mletého římského kmínu½ čajové lžičky
-
soli1 ¼ čajové lžičky
-
rajčatového protlaku70 gramů
-
řeckého jogurtu500 gramů
-
filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)500 gramů
-
cukety na kostičky (2 cm)300 gramů
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
37 g
热量
1478 kJ /
354 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
2.8 g
碳水化合物
12 g
还收录在
To je maso!
9 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1小时
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小时
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1小时
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Klasický maďarský guláš
1小时 45 分钟
Trhané vepřové maso
4小时 5 分钟
Čočkovo-dýňová polévka
1小时
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小时 45 分钟
Zelný hrnec s vepřovým masem
50 分钟