难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Desintoxicante
- 260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
- 60 g de apio, en trozos
- 155 g de pepino, con piel y semillas
- 45 g de hojas de espinaca fresca
- 200 g de hielos
- 200 g de agua
Vitaminas
- 200 g de frutos rojos, variados, congelados
- 250 g de piña fresca en trozos
- 250 g de jugo de naranja, recién exprimido
- 175 g de hielos
- 120 g de agua
Energético
- 205 g de mango congelado
- 180 g plátanos, en trozos
- 100 g de zarzamoras
- 15 g de semillas de linaza
- 250 g de jugo de naranja
- 160 g de hielos
- 100 g de agua
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 118 kJ / 28 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
在专辑内
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