Makis au thon

Makis au thon

3.2 109 评分

准备工作 30 分钟

总数 2小时

6 portions

食材

Le riz à sushi

d'eau
1000 g
de vinaigre de riz
60 g
de saké
20 g
de sucre en poudre
10 g
de sel
1 c. à café
de riz à sushi
300 g

La garniture et le montage

de miettes de thon au naturel
200 g
200 g de saumon, en conserve, émietté
de mayonnaise maison
2 c. à soupe
concombre détaillé en bâtonnets
1
de graines de sésame grillées
150 g

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 15.7 g

热量 1358 kJ / 326 kcal

脂肪 20.3 g

膳食纤维 2.8 g

碳水化合物 19 g

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