难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g di succo di mandarino, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di fragole, pulite e a pezzi
- 240 g di yogurt (0,1% di grassi)
- 1 cucchiaino di zucchero
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 100 g di acqua
Terminare la preparazione
- 4 fragole, pulite
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 602 kJ / 144 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 31.8 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
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