难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g di chicchi di melagrana
- 4 cucchiai di zucchero di canna
- 400 g di soda water
- 200 g di cubetti di ghiaccio
Terminare la preparazione
- 4 fette di arancia, preferibilmente biologica
- chicchi di melagrana, a piacere
- 营养价值
- 每 4 bicchieri
- 热量
- 2058 kJ / 492 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 128 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有
Frullato pera, mela e banana
10 分钟
Frullato di frutta
10 分钟
Smoothie ACE
10 分钟
Succo di mela
2小时 10 分钟
Frullato energizzante
10 分钟
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 分钟
Infuso zenzero, limone e curcuma
25 分钟
Limonata
5 分钟
Frappè fragole e banana
10 分钟
Frappè yogurt e biscotti
10 分钟
Frullato energetico
10 分钟
Frullato detox
10 分钟