难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g di zucchero
- 40 g di acqua
- 250 g di bevanda a base di cocco, non dolcificata
- 170 g di succo di mango
- 300 g di mango maturo, la polpa a pezzi (2-3 cm)
- 600 g di cubetti di ghiaccio
Terminare la preparazione
- mango maturo, la polpa a pezzi
- 4 ciliegie candite
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 468 kJ / 112 kcal
- 蛋白质
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
替代食谱
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Smoothie all'anguria
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