难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 260 g di succo di pompelmo, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di zucchero
- 800 g di cubetti di ghiaccio
- 360 g di soda water
Terminare la preparazione
- 4 - 8 foglioline di menta fresca, lavate
- 营养价值
- 每 1 bicchiere
- 热量
- 611 kJ / 145 kcal
- 蛋白质
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 38.3 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Cioccolata calda alla cannella
15 分钟
Smoothie all'anguria
10 分钟
Mocaccino (senza lattosio)
15 分钟
Mocktail Rudolph di Natale
30 分钟
Smoothie al kiwi e zenzero
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Aperitivo all'arancia e zenzero
10 分钟
Frullato energetico avena e cacao
10 分钟
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Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
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