难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- Butter zum Einfetten
- 12 Scheiben magerer Schinkenspeck, geräuchert (große Scheiben zum Auskleiden der Muffinmulden)
- 60 g Haselnüsse
- 50 g Bergkäse, in Stücken
- 3 Frühlingszwiebeln (ca. 45 g), in Stücken
- 350 g Äpfel, geviertelt, entkernt
- 7 Eier
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- ½ TL Natron
- 10 g Apfelessig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 810 kJ / 194 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 1.1 g