难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g Cheddar, in Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 25 g Schweineschmalz
-
600
g Schwarze Bohnen, aus der Dose, abgespült und abgetropft
或 600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropft -
¼
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Wasser
- 1 TL Salz
- 500 g Maistortillas
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1695 kJ / 405 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
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