搜索
Hummus
TM6 TM5

Hummus
4.3 (116 评分 )
马上体验

食材

  • 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. je 265 g)
  • 60 g Tahin
  • 40 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
  • 50 g Gemüsebrühe, flüssig
  • 2 - 3 EL Zitronensaft
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 Salatgurke, in Stiften
  • 1 Fladenbrot, in Stücken
营养价值
每 1 Portion
热量
1716 kJ / 410 kcal
蛋白质
15 g
碳水化合物
46 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
3 g
膳食纤维
9 g
钠
961 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

(1.3K)

10 分钟

Mayonnaise

Mayonnaise

(1.5K)

5 分钟

Honig-Senf-Dip

Honig-Senf-Dip

(527)

10 分钟

Kräuterbutter

Kräuterbutter

(2.5K)

5 分钟

Tomaten-Knoblauch-Butter

Tomaten-Knoblauch-Butter

(1.8K)

20 分钟

Aioli à la Axel Henkel

Aioli à la Axel Henkel

(905)

10 分钟

Vegane Bratensauce

Vegane Bratensauce

(952)

45 分钟

Knoblauchcreme à la Ikors

Knoblauchcreme à la Ikors

(1.1K)

10 分钟

Aioli, klassisch

Aioli, klassisch

(3K)

10 分钟

Zwiebel-Dip

Zwiebel-Dip

(392)

2小时 20 分钟

Knoblauchbutter

Knoblauchbutter

(80)

5 分钟

Feta-Paprika-Dip

Feta-Paprika-Dip

(676)

10 分钟

 显示所有