Œuf à la coque et asperges en mouillettes
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Œuf à la coque et asperges en mouillettes
2.2 (5 评分 )
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食材

  • 20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
  • 400 g d'eau
  • 4 œufs
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • parmesan, en copeaux
  • 2 tranches de pain, toastées et coupées en deux
营养价值
每 1 portion
热量
818 kJ / 195 kcal
蛋白质
14.5 g
碳水化合物
13.5 g
脂肪
9.3 g
膳食纤维
2 g

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