设备与配件
Caponata
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porce
食材
-
červené cibule80 gramů
-
stroužek česneku1
-
olivového oleje20 gramů
-
lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm300 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
pepře černého, mletého¼ čajové lžičky
-
oregana1 čajová lžička
-
kaparů15 gramů
-
zelených oliv40 gramů
-
balzamikového octa½ - 1 čajová lžička
-
rajčat nakrájených na měsíčky400 gramů
-
petržel, čerstvá na podávání
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
3.35 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
11.68 g
您可能还喜欢...
显示所有Brokolicový salát
10 分钟
Salát 5 sekund
5 分钟
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24小时 20 分钟
Jablkovo - mrkvový salát
10 分钟
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 分钟
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分钟
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 分钟
Pesto z medvědího česneku
20 分钟
Restované proužky kuřecího masa
15 分钟
Kari coleslaw
10 分钟
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 分钟
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1小时 10 分钟