Muffiny mocy

Muffiny mocy

4.5 298 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

12 sztuk

食材

płatków owsianych
100 g
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
150 g
daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
100 g
jajko
1
jogurtu naturalnego
160 g
oleju słonecznikowego
60 g
cukru
40 g
mąki pszennej
100 g
proszku do pieczenia
1 czubata łyżeczka
migdałów, w płatkach
25 g
wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów
15 g
amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek
3 łyżki

难易度

初级

营养价值每 1 sztukę

钠 53.4 mg

蛋白质 4 g

热量 774.7 kJ / 185.2 kcal

脂肪 8.4 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ŚNIADANIE UCZNIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 min

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką

1 h

Hot dogi kibica

Hot dogi kibica

1 h 50 min

Ślimaki na przerwę

Ślimaki na przerwę

2 h 15 min

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

1 h 55 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Proziaki z masłem czosnkowym

Proziaki z masłem czosnkowym

25 min

Mini burgery

Mini burgery

2 h 40 min

Rogaliki na piątkę

Rogaliki na piątkę

2 h 20 min

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2 h

Sushi z surimi i serkiem kremowym

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 h 20 min

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1 h 40 min

显示所有