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Tomatensauce für jeden Tag
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
食材
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert80 g
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Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (3 cm)300 g
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Olivenöl20 g
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Tomaten halbiert300 g
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Tomaten, geschält (400 g)1 Dose
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Pfeffer¼ TL
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Balsamico, dunkel20 g
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Zucker½ TL
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Salz½ TL
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Tomatenmark20 g
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Basilikum Blätter abgezupft3 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
2 g
热量
305 kJ /
73 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
3.2 g
碳水化合物
7 g