![Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60C7AEAB-BA55-4E3E-BC4C-13F5F750B179/Derivates/84043228-6511-4F8A-8EBD-D78A98253927.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Placek z ciecierzycy
- 280 g ciecierzycy, suszonej
- 200 g wody
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy i dłoni
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka ziaren sezamu
Warzywny dip curry
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego (可选的)
- 100 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 80 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżka kolendry, świeżej, tylko liście, posiekanej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2011 kJ / 480 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 29 g
- 膳食纤维
- 12.3 g
替代食谱
显示所有Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50 min
Chlebek-choinka do odrywania
2小时 10 分钟
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Empanadas z wołowiną
3h 40 min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 min
Placek lotaryński
45 分钟
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3h 40 min
Tarta z dynią
1小时 40 分钟
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1小时 40 分钟
Ziołowe bułeczki z pasztetem
1h 10 min
Minicalzone
2h 5 min
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2h 20 min