搜索
Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe
3.4 142 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 30 分钟
16 sztuk
马上体验

食材

  • ziaren orkiszu
    500 g
  • wody
    350 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
    2 łyżki
  • pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
    15 g
  • ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
    15 g
  • siemienia lnianego
    20 g
  • otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
    30 g
  • mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

钠 150.2 mg
蛋白质 6.2 g
热量 617.7 kJ / 147.6 kcal
脂肪 4.2 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ŚNIADANIE 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Chałka z kruszonką

Chałka z kruszonką

5.0(29K)

1小时 30 分钟

Chleb z ziołami

Chleb z ziołami

4.9(25.3K)

1小时 10 分钟

Bułki wrocławskie

Bułki wrocławskie

4.9(18.8K)

2小时

Chleb portugalski (Pão de água)

Chleb portugalski (Pão de água)

4.9(8.4K)

4小时

Cebulowe bułki z oregano

Cebulowe bułki z oregano

4.8(4.6K)

1小时

Chałka

Chałka

4.9(4.3K)

2小时 20 分钟

Bajgle z makiem

Bajgle z makiem

4.9(4.1K)

1小时 25 分钟

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

4.9(3.7K)

2小时 30 分钟

Chleb jogurtowy

Chleb jogurtowy

4.9(3.6K)

3小时

Bułeczki "Stokrotka"

Bułeczki "Stokrotka"

4.9(3.4K)

1小时 5 分钟

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

4.9(3.3K)

1小时 50 分钟

Bułki maślane

Bułki maślane

4.8(2.7K)

1小时 25 分钟

 显示所有