设备与配件
Avokádovo-hráškový hummus
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
12 porcí
食材
-
vody400 gramů
-
čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého200 gramů
-
limetkové šťávy25 gramů
-
soli¼ - ½ čajové lžičky
-
mletého pepře3 špetky
-
mletého kajenského pepře1 špetka
-
avokádo napůl, bez pecky a slupky1
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
1 g
热量
147 kJ /
35 kcal
脂肪
2 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
3 g
还收录在
Do krabičky
11 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Rajská omáčka
30 分钟
Pomazánka z červené řepy
5 分钟
Karamelizované cibulové čatní
24小时
Majonéza
5 分钟
Čerstvý sýr
10 分钟
Ředkvičková pomazánka
5 分钟
Dip s datlemi a kari
5 分钟
Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou
10 分钟
Hummus
5 分钟
Třená niva
5 分钟
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 分钟
Bazalkové pesto
10 分钟