Batido cor-de-rosa

Name: Batido cor-de-rosa
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 300 g frutos vermelhos congelados; 200 g iogurte grego; 70 g açúcar; 2 maçã Pink Lady; 100 g leite

4.6 (5 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 6 doses

食材

300 g frutos vermelhos congelados
200 g iogurte grego
70 g açúcar
2 maçã Pink Lady (240 g aprox.) cortadas em quartos
100 g leite frio
2 c. sopa de frutos vermelhos, frescos p/ guarnecer (可选的)

营养价值: 每 1 dose
热量: 605 kJ / 145 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 4 g
膳食纤维: 3 g

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