Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)

2.5 80 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

6 porcji

食材

sera parmezan pokrojonego na kawałki
20 g
kaszy kuskus
250 g
bazylii, świeżej drobno posiekanej
1 łyżka
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
1 łyżka
wody
600 g
dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
450 g
450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki
pora pokrojonego w 3 mm plastry
40 g
oregano, suszonego
1 szczypta

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 8 g

热量 858 kJ / 205 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 37 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

MAŁE DZIECI 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15 分钟

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1小时 40 分钟

Mus jabłkowy

Mus jabłkowy

15 分钟

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2小时

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1小时 30 分钟

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35 分钟

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym

5 分钟

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami

25 分钟

Purée z dyni (dla dzieci)

Purée z dyni (dla dzieci)

50 分钟

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

25 分钟

Purée z marchewki (dla dzieci)

Purée z marchewki (dla dzieci)

1小时

Mus owocowy (dla dzieci)

Mus owocowy (dla dzieci)

15 分钟

显示所有