Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Name: Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 160 g jabłek; 10 g daktyli; 15 g płatków owsianych; 40 g banana; 150 g mleka

4.8 (1.9K 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 15 分钟

份量 2 porcje

食材

160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
15 g płatków owsianych
40 g banana
150 g mleka (patrz wskazówka)

营养价值: 每 1 porcję
热量: 627.5 kJ / 150 kcal
蛋白质: 4.4 g
碳水化合物: 28.2 g
脂肪: 3.3 g
饱和脂肪: 1.7 g
膳食纤维: 3.6 g
钠: 39.3 mg

在专辑内

替代食谱

显示所有

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

(135)

1小时 25 分钟

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

(154)

30 分钟

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

(41)

35 min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

(67)

45 分钟

Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)

(21)

15 分钟

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

(24)

50 分钟

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

(93)

1小时 20 分钟

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

(207)

25 分钟

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

(479)

25 分钟

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

(158)

25 分钟

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

(9)

25 分钟

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

(12)

25 分钟

显示所有

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！