难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 330 g mango, dojrzałego, obranego, pokrojonego na kawałki
- 280 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 60 g borówek
- 营养价值
- 每 1 porcja
- 热量
- 239 kJ / 57 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Bułeczki mleczno-maślane
2小时 55 分钟
Ciasteczka owsiane z bananami
35 分钟
Bułeczki mleczne z czekoladą
2小时 30 分钟
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Mus jabłkowy
15 分钟
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分钟
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 min
Ryż na mleku z musem malinowym
1小时 5 分钟
Batony z musli
50 分钟
Mus z płatków ryżowych i banana
20 min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 分钟