设备与配件
Hummus s pečenou paprikou
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1000 gramů
食材
-
sezamových semínek150 gramů
-
kmínu1 ½ čajové lžičky
-
500 gramů vařené bílé cizrny, okapanékonzervované bílé cizrny okapané800 gramů
-
citrónové šťávy30 gramů
-
stroužky česneku2
-
extra panenského olivového oleje30 gramů
-
červené papriky pečené150 gramů
-
mořské soli¾ čajové lžičky
-
černého mletého pepře1 špetku
-
mleté papriky na ozdobu1 špetka
难易度
初级
营养价值 每 100 gramů
钠
313.2 mg
蛋白质
8.5 g
热量
963.2 kJ /
230.2 kcal
脂肪
12.5 g
膳食纤维
7.3 g
饱和脂肪
1.7 g
碳水化合物
23.3 g
还收录在
30 minut
11 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Rajská omáčka
30 分钟
Pomazánka z červené řepy
5 分钟
Karamelizované cibulové čatní
24小时
Majonéza
5 分钟
Čerstvý sýr
10 分钟
Ředkvičková pomazánka
5 分钟
Dip s datlemi a kari
5 分钟
Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou
10 分钟
Hummus
5 分钟
Třená niva
5 分钟
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 分钟
Bazalkové pesto
10 分钟