难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 852 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 9.75 g
- 碳水化合物
- 25.13 g
- 脂肪
- 8.13 g
- 膳食纤维
- 4.48 g
替代食谱
显示所有Drožďová polévka s pórkem
40 分钟
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 分钟
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Chlebová polévka
25 分钟
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 分钟
Polévka Tom Yum
15 分钟
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 分钟
Cuketová polévka se žampióny
30 分钟
Krevetová polévka s batáty
45 分钟
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55 分钟
Špenátová polévka se smetanou
40 分钟
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 分钟