Pink Smoothie

Name: Pink Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 glasses
Ingredients: 300 g mixed red berries, frozen; 200 g Greek yoghurt; 70 g sugar; 2 apples; 100 g milk

4.5 (23 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 6 glasses

食材

300 g mixed red berries, frozen
200 g Greek yoghurt
70 g sugar
2 apples, e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters
100 g milk, cold
2 Tbsp mixed fresh red berries, for garnishing (可选的)

营养价值: 每 1 glass
热量: 605 kJ / 145 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 22 g
脂肪: 4 g
膳食纤维: 2.5 g

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