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Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie
4.8 18 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glasses
马上体验

食材

  • peaches cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    200 g
  • raspberries, frozen
    100 g
  • strawberries, frozen
    100 g
  • vanilla ice cream
    150 g
  • milk
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 5 g
热量 783 kJ / 187 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 2.6 g
碳水化合物 21 g

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