设备与配件
Tropical Strawberry Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 glasses
食材
-
fresh pineapple cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)250 g
-
frozen strawberries200 g
-
coconut milk300 g
-
orange juice, freshly squeezed100 g
-
sugar40 g
-
flaked coconut for garnishing2 Tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
蛋白质
2 g
热量
754 kJ /
180 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
1.8 g
碳水化合物
17 g