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Fig and Honey Smoothie

Fig and Honey Smoothie
4.8 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
5 glasses
马上体验

食材

  • apples (approx. 240 g), cut in quarters
    2
  • fresh figs cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
    150 g
  • Greek yoghurt
    250 g
  • water
    150 g
    150 g milk
  • honey plus extra for garnishing
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 glass

蛋白质 3 g
热量 524 kJ / 125 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 1.6 g
碳水化合物 15 g

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