难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g unsalted pistachio nuts, shelled and peeled
- 20 g caster sugar
- 250 g semi-skimmed milk
- 20 g protein powder (可选的)
- 1 gelatine leaf, soaked in cold water for 10-15 minutes
- 20 g cocoa powder, unsweetened
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 874 kJ / 209 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 12 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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Crème caramel (flan)
3小時
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40 分
Pears in red wine
3小时 20 分钟
Soft Cake with Salted Caramel
1小时 40 分钟
White chocolate chip cookies
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Lemon sorbet
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Cheesecakes in jars
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