难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de plátano maduro, congelado y en trozos
- 100 g de cerezas congeladas sin hueso
- 20 g de zumo de limón
- 6 barquillos para decorar
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 15.45 g
- 脂肪
- 1.17 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
替代食谱
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30 分钟
Salmón y brócoli con bechamel
15 分钟
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 分钟
Gelatina de naranja y uva
2小时 10 分钟
Buñuelos de acelga
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Batido de frutas con zumo de naranja
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Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
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Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30 分钟
Sopa de fideos con gambas
30 分钟
Galletas de avena y plátano
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30 分钟